Pierwsze w życiu zawody sportowe. Od podstawówki do końca studiów byłem straszną łamagą. AZSy więc mnie ominęły, a potem jakoś nie przyszło do głowy. Pomysł wyszedł od Artura, który po ostatnim starcie namówił mnie na start „zobaczyć jak biegnie się z numerkiem i blokuje ruch”. Tak się zaczęło, a skończyło – jak to u samców – poważnymi przygotowaniami i konkretnym celem w Cracovia Interrun 2014. A było to tak…
P
A więc chcesz popracować nad tym, co jesz?
A
Ostatnia część krótkiego transferu wiedzy pt. „fit dla początkujących i leniwych”. Dzisiaj poza praktycznymi wskazówkami dowiemy się też, dlaczego diety są złe, a karki to leszcze.
Jak smakuje słynny Vytautas i inne litewskie ciekawostki
J
Gdy ponad siedem lat temu poznałem swojego pierwszego prawdziwego Litwina, ze zdziwieniem skonstatowałem, że język, którym się posługuje jest dziwaczny i nic z niego nie pojmuję. Dokonałem odkrycia dekady – Litwini nie są słowianami! Po pięciu dniach spędzonych na Litwie okazało się, że to nie jedyna rzecz, jaka mnie zaskoczyła. Zapraszam na Litewskie ciekawostki!
A więc chcesz zacząć ćwiczyć z głową?
A