Uroczy wieczór we dwoje, Przystań na chwilę nad Wisłą, rozmowy o życiu. A tu takie pytanie! Myślałem, że ktoś w końcu dostrzegł we mnie interesującą osobę, a nie tylko uniwersalny punkt informacyjny ds. project managementu, odżywiania oraz fitness! Potem pomyślałem, że byłby to całkiem niezły suplement do opowieści o o chi running. Dziś więc o tym, jak nie zdychać w dzień po treningu, oraz jak powoli, ale konsekwentnie robić postępy.
Jaką tematykę znajdziesz w tej kategorii?
Wszystko czego imam się, by być silniejszym, sprawniejszym, bardziej gibkim, szczuplejszym i mniej zestresowanym – czyli po prostu zdrowym na duchu i ciele. Co wydaje się działać i sprawdzać, a co niekoniecznie.